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髪用のマッサージグッズ(イボつき)でコリをほぐす


健康な毛髪は健康な頭皮から生まれると言われています。 いくら髪によいシャンプーや育毛剤を使っても土壌である頭皮が弱っていては元気な毛髪は生えません。 そこでなんとなく毛髪に元気がなかったり、抜け毛が気になるときには 頭皮をマッサージしてみることをおすすめします。

実は、抜け毛が気になる人や薄毛が進行している人には 頭皮がガチガチに凝り固まっている、頭皮の血行が悪い、頭皮の温度が冷たいという 共通点があるのです。 そして、これらを改善するのに頭皮マッサージは大変有効なのです。 頭皮の血行をよくして、温度を上げ、柔らかくすることがとても重要であり、 今はいろいろなマッサージ用グッズが出回っています。

もちろん、指でマッサージするのもよいのですが、 専用の道具を使うことで効率よく刺激することができますよ。 ブラシ型のものや、手にはめるタイプなどがあり、 多くのものにはイボイボがついているので 頭皮に当てるだけで自然にマッサージができるようになっていて便利です。 少し痛いくらいの力で刺激を与えることで頭皮のコリがほぐれ、 血行が改善されるので、毎日の日課にするといいですね。






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