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鉄分の不足が原因の脱毛


鉄分の不足は貧血を招きますが、圧倒的に男性より女性に多くみられる症状です。 貧血というのは、血液中の赤血球の数が減少している状態のことです。 赤血球は全身の細胞に新鮮な酸素を運ぶという役割をしているため、 これが不足すると細胞が酸欠の状態に陥ります。

一見するとあまり関係がなさそうですが、実はこれが薄毛や脱毛と大きな関係があるのです。 赤血球が不足すると酸素を運ぶ能力が低下し、 当然ですが頭皮にも十分な酸素を届けることができなくなります。

頭皮の毛根細胞が酸素不足になると活動が鈍くなり、自然に毛髪の元気もなくなってしまいます。 そのため、ヘアサイクルが乱れたり、成長期にある髪が細く痩せたり、 本来は抜ける時期ではないのに抜け落ちてしまったりすることで脱毛を招くのです。

健康で元気な毛髪の源はしっかりと毛根細胞や毛乳頭にまで 酸素と栄養が届けられることです。 鉄分不足になるとこの基本ができなくなるのですから、 脱毛になるのも当たり前だといえるでしょう。 特に薄毛が気になる女性は食生活を改善して鉄分を補ってあげるといいですね。






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